Nahrungsergänzungsmittel, also Supplements gehören in der heutigen Zeit nicht nur zum normalen Ernährungsprogramm für Sportler.
Im Grunde kann man sagen, dass es quasi niemanden gibt, der in seinem Leben keine Supplements verwendet hat. Bereits Babys wird Vitamin D verabreicht. Wer kennt sie nicht, die winzigen Tabletten, die zum gesunden Aufbau der Knochen verhelfen sollen.
Man muss noch nicht einmal danach suchen. Fast täglich bietet die Presse Informationen über das eine oder andere sogenannte Wundermittel. Gibt man in eine Suchmaschine das Wort Supplement ein, oder auch das deutsche Wort Nahrungsergänzung, finden sich neben Begriffen wie Vitamin Supplement, Bodybuilding Supplement, Sports Supplement, Fitness Supplement und vielem anderen mehr gleich unzählige Einzelbegriffe wie Orthomolekulare Nahrung, Obstkapseln, Gemüsekapseln, Schlankheitspillen und auch diverse Spezialsäfte. Alle diese Produkte zählen sich zu den Nahrungsergänzungsmitteln.
Im Grunde etwas sehr Einfaches, Wirkungsvolles, Konzentriertes aus zum Teil natürlich gewonnenen und auch chemisch hergestellten Substanzen. Nahrungsergänzungsmittel sind Nährstoffe aus Pflanzen, welche in konzentrierter Form ergänzend zur täglichen Nahrung in Form von Kapseln, Tabletten, Pulver, Tropfen oder auch als Fertiggetränk dem Interessierten zur Verfügung stehen. Nahrungsergänzungsmittel sollen unsere tägliche Nahrung nicht ersetzen, sondern lediglich ergänzen, um evtl. vorhandene Defizite ausgleichen zu können. Durch Überdüngung unserer Böden, lange Wege vom Produzenten zum Konsumenten und anderen Widrigkeiten verlieren gesunde Lebensmittel einen Teil ihrer Nährstoffe.
Immer dann, wenn eben diese nicht ausreichend vom Körper aufgenommen und verarbeitet werden können, kommen Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Nicht alle diese „konzentrierten“ Nährstoffe können in der benötigten Form natürlich hergestellt werden. Daher produziert die Industrie auch sogenannte naturidentische Produkte. Wir alle wissen, wie wichtig ausgewogene Nährstoffe für einen gut funktionierenden Körper sind. Jede Zelle des Menschen basiert auf einer optimalen Versorgung. Da dies aus den unterschiedlichsten Gründen nicht immer gewährleistet werden kann, werden Supplements zur Ergänzung eingesetzt. Aus den Nährstoffen generiert der Körper die für seine Funktion notwendige Energie. Daher setzen nicht nur Sportler auf eben diese Ergänzungen sondern auch alle, die eine zusätzliche Gabe benötigen.
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